FREYHEYT Sportlounge

FREYHEYT Sportlounge is een sportschool in het centrum van Nijmegen, gevestigd aan de Gerard Noodtstraat 121. De sportschool hanteert een holistische aanpak waarbij verschillende trainingsvormen worden gecombineerd. Leden kunnen gebruikmaken van de fitnessruimte met Panatta-apparatuur, deelnemen aan groepslessen of kiezen voor persoonlijke begeleiding via personal training of EMS-training.

Het groepslesaanbod is breed en omvat onder meer Pilates, Yoga Flow, Yin Yoga, Barre Workout, HIIT Strength, Core, Power Hour, Bicycle Toning Pilates, Booty Bike Barre, Fusion Flow en diverse krachtzgerichte lessen. De lessen zijn inbegrepen bij het lidmaatschap. Naast groepslessen biedt de sportschool ook EMS-training aan, een trainingsmethode waarbij elektrische spierstimulatie wordt ingezet voor een intensieve training in korte tijd.

De sportschool is zeven dagen per week open, op werkdagen vanaf 07:00 uur. Reserveren voor groepslessen kan via een eigen app. Nieuwe leden kunnen een gratis proefles volgen voordat zij zich aanmelden. FREYHEYT richt zich op een brede doelgroep en positioneert zich als een toegankelijke sportgemeenschap waar zowel beginners als gevorderde sporters terechtkunnen.