Hoa Sen Yoga

Hoa Sen Yoga est une activité d'enseignement du yoga et de la méditation proposée par Marion, professeure basée à Paris et à Saint-Ouen-sur-Seine. Le nom Hoa Sen désigne la fleur de lotus en vietnamien et reflète l'approche spirituelle et holistique de la pratique transmise.

Les cours réguliers se tiennent dans plusieurs arrondissements parisiens, notamment dans le 14e arrondissement à la Fondation des États-Unis, Boulevard Jourdan, ainsi que dans le 18e arrondissement, à proximité du quartier de Clignancourt. Les séances s'appuient sur les fondements du Hatha yoga traditionnel : asana (postures), pranayama (techniques respiratoires), kriya (purifications énergétiques) et dhyana (méditation). Les groupes sont de taille réduite, favorisant un cadre convivial et personnalisé.

En complément des cours hebdomadaires, des ateliers thématiques et des retraites sont organisés ponctuellement. Un volet dédié aux entreprises et institutions permet à des équipes ou organisations de bénéficier de séances de yoga sur mesure. Un blog actif accompagne cette offre, abordant les thèmes du yoga, de l'écriture, de la spiritualité et de la créativité.