Vivasvat Yoga

Vivasvat Yoga est un espace de pratique du yoga situé au 41 rue Labat, dans le 18e arrondissement de Paris, à proximité du quartier de Clignancourt. Les cours collectifs y sont dispensés chaque semaine par une professeure certifiée ayant suivi une formation de 200 heures à l'Ashtanga Yoga Paris, complétée par des formations spécialisées en Restorative Yoga auprès de Lizzie Lasater, en Yin Yoga et yoga thérapeutique au Vedansha Institute de Rishikesh en Inde, ainsi qu'en yoga pré et post-natal à l'Institut de Gasquet à Paris.

L'offre de cours couvre plusieurs disciplines : Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Restorative, Yin, ainsi que des séances adaptées aux femmes enceintes et aux jeunes mères. Les cours d'Ashtanga, ouverts à tous les niveaux, portent sur l'apprentissage des bases de la première série et l'exploration de la deuxième série. La durée habituelle d'un cours est d'une heure. Des cours particuliers sont également proposés, adaptés au rythme et aux besoins individuels de chaque pratiquant.

La réservation des séances s'effectue en ligne via la plateforme Momoyoga. Les participants sont invités à apporter leur propre tapis de yoga et à arriver cinq à dix minutes avant le début du cours. La structure s'appuie sur une enseignante justifiant de plus de six ans d'expérience dans l'enseignement du yoga, en collectif comme en individuel.