Holi Yoga Studio

Holi Yoga Studio is een kleinschalige yogastudio in Zwolle, gevestigd aan het Assiesplein. De studio biedt een breed palet aan yogastijlen, waaronder yin yoga, yin-yang yoga, hatha yoga, flow yoga, herstel yoga, soft flow met yoga nidra en vinyasa yoga. Het programma is opgebouwd rond vaste periodes van acht weken, waardoor docenten en deelnemers elkaar goed leren kennen en persoonlijke aandacht mogelijk is. Groepen worden bewust klein gehouden.

De studio wordt geleid door Ninja Mooijweer, ademtherapeut en stemlogopedist met een achtergrond in dans en yoga. Naast Ninja geven Emma en Tamara lessen in de studio. Het team legt nadruk op de verbinding tussen lichaam, adem en geest, en sluit daarbij aan op zowel fysieke als mentale doelen van deelnemers. Voor mensen die herstellende zijn van ziekte of lichamelijke klachten is er een apart herstel yoga-aanbod met een traumasensitieve benadering.

Voor nieuwe deelnemers organiseert de studio regelmatig zogeheten trials: proeflessen met extra aandacht voor de achtergrond van de betreffende yogastijl, de juiste houdingen en de filosofie erachter. De studio is ook te huren voor docenten en aanbieders van verwante disciplines. Lesrooster, tarieven en aanmeldingen zijn beschikbaar via de eigen website.