Yoga Hart Zwolle

Yoga Hart Zwolle is een yogapraktijk in de binnenstad van Zwolle, geleid door Charadha Primkoemarie, een gecertificeerde yogadocente met de titel Master in Yoga. De studio is aangesloten bij de Stichting Yoga Nederland (SYN) en Yoga Alliance Professionals, wat de professionele achtergrond van de docente onderstreept.

Het aanbod bestaat uit personal training op maat, waarbij yogahoudingen (asana's), pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie worden gecombineerd. De lesmethode is gebaseerd op de acht stappen van de Patanjali Yoga Sutra's en integreert elementen uit Hatha Yoga en Kriya Yoga. Geen enkele sessie is gelijk: de docente stemt elke training af op de individuele deelnemer. Sessies duren zestig minuten en worden op afspraak gepland via WhatsApp.

De visie van Yoga Hart Zwolle is gericht op totale wellness — lichamelijk, mentaal en spiritueel. Naast de individuele begeleiding biedt de studio ook groepssessies en workshops aan, met als doel deelnemers toegang te geven tot hun eigen innerlijk potentieel. Betaling verloopt vooraf via iDEAL.