Holismos Yoga Wellness

Holismos è un centro di yoga e benessere con sede a Varese, in via Sabotino 11, ospitato presso la struttura Hakusha. L'attività è attiva da oltre vent'anni e propone corsi regolari, formazione professionale e trattamenti manuali ed energetici. Tra i corsi principali figurano Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Pilates Matwork con Reformer, affiancati da masterclass tematiche dedicate a Yoga Terapia, Restorative Yoga, Yoga Drumming, Canto dei Mantra e Moxa e Coppettazione.

L'offerta formativa professionale include percorsi per aspiranti insegnanti di yoga, corsi di Yin Yoga e Sound Healing, formazione in Yoga Terapia e Medicina Integrata, e un corso professionale di Shiatsu. Il centro rivolge i propri servizi anche ad aziende, hotel e scuole, con sessioni di yoga aziendale, team building e laboratori per bambini e ragazzi. Sono inoltre organizzati ritiri e vacanze yoga in Italia, in Grecia e in altri paesi, con una sede propria in Grecia.

Nel settore dei trattamenti individuali, Holismos offre Shiatsu, Chakra Rebalancing, Armonizzazione Sonora, Massaggio Craniosacrale, Massaggio Linfodrenante secondo il metodo Vodder, Mindfulness, Kinesiologia e test per intolleranze alimentari. Il centro è fondato e guidato da Massimo Cantara, anche autore di pubblicazioni sul tema del benessere e della medicina integrata.