House of Habits

House of Habits is een multidisciplinaire sportlocatie in Maastricht, gevestigd aan de Heerderdwarsstraat 22. De studio biedt een breed scala aan bewegings- en trainingsdisciplines onder één dak: van Reformer Pilates en fitnessgymgroepslessen tot personal training en yogalessen. Het concept is opgezet door David van Rooij, fysiotherapeut met meer dan vijftien jaar ervaring in sportbegeleiding. Zijn achtergrond in fysiotherapie en bewegingswetenschappen weerspiegelt zich in de opzet van het team, dat bestaat uit coaches met uiteenlopende specialisaties.

Als officiële HYROX-gym beschikt House of Habits over volledige HYROX-uitrusting van Matrix en Stride, aangevuld met luxe Merrithew reformers voor de pilatesruimte. De groepslessen fitness omvatten Hybrid/HYROX-training en Progressive Strength Training, geschikt voor alle niveaus. Binnen de locatie is ook sportfysiotherapiepraktijk Rosier gevestigd, zodat blessurepreventie en herstel op dezelfde plek worden aangeboden. Naast trainingen is er een coffee lounge voor ontspanning voor of na de sessie.

Lessen zijn te boeken via de eigen House of Habits-app of via de website. Deelname is mogelijk via losse lessen, rittenkaarten, diverse abonnementsvormen en combinatiepakketten voor fitness en Reformer Pilates. De studio is aangesloten bij Ben Vitaal, waardoor sportdeelname via een werkgever mogelijk kan zijn. Parkeren bij de locatie aan de Groene Loper is gratis.