HY Sweat Studio - Brera

HY Sweat Studio è uno studio di movimento con sede a Milano, presente in due location nel centro della città: Brera, in Via Statuto 8, e Guastalla, in Via Sant'Antonio Maria Zaccaria 2B. Entrambi gli spazi sono dedicati alla pratica di Hot Pilates e Hot Yoga in piccoli gruppi, con un massimo di sei o sette tappetini per sala. Il calore è generato da pannelli a infrarossi che portano la temperatura ambiente tra i 35 e i 38 gradi centigradi, con l'obiettivo di favorire mobilità, concentrazione e un coinvolgimento fisico più profondo.

Il programma comprende cinque tipologie di lezione: Hot Pilates Dynamic, Hot Pilates Sculpt, Hot Pilates Barre, Hot Yoga Flow e Hot Yoga Restore, ciascuna della durata di 50 o 60 minuti. È disponibile anche una selezione di sessioni non riscaldate, pensate principalmente per la pausa pranzo. Tutte le lezioni si svolgono con la presenza costante di un istruttore e pongono attenzione al controllo del respiro e alla precisione del movimento.

Lo studio collabora con lululemon ed è stato citato da testate come Vogue Italia e Whoopsee. Le prenotazioni avvengono tramite la piattaforma Bsport. Per i nuovi iscritti è disponibile un pacchetto di benvenuto con due lezioni valido un mese.