Total Studio Bixio

Total Studio è una rete di centri di personal training e pilates a Milano, con quattro sedi dislocate in diverse zone della città: Sottocorno, Col di Lana, Bixio e Sigieri. Il modello operativo si distingue per un approccio personalizzato: ogni percorso prende avvio da una valutazione iniziale che analizza il livello di partenza, eventuali dolori o traumi pregressi e gli obiettivi della persona. Le sessioni si svolgono su appuntamento in ambienti riservati, con un trainer dedicato presente durante tutta la lezione per correggere la tecnica e adattare l'intensità in tempo reale.

L'offerta comprende training individuale e in piccoli gruppi a numero limitato, pilates con Reformer e Cadillac, e massaggi. Le classi di gruppo mantengono una capienza ridotta per garantire un'attenzione costante a ciascun partecipante. Gli obiettivi dichiarati spaziano dalla tonificazione e il rimodellamento corporeo al miglioramento della postura, della mobilità e delle performance sportive, fino al recupero dopo infortuni.

La sede di via Nino Bixio 10 fa parte di questa rete e condivide il medesimo metodo di lavoro. Gli orari di apertura coprono la settimana dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 22.00 e il sabato dalle 9.00 alle 14.00.