Hypoxicum

Das Hypoxicum in München-Pasing ist ein spezialisiertes Institut für Höhentraining, das wissenschaftlich fundierte Methoden zur Leistungssteigerung, Akklimatisierung und Gesundheitsförderung anbietet. Das Konzept basiert auf dem Einsatz von sauerstoffarmer Luft, wie sie in großen Höhen vorkommt, um physiologische Anpassungsprozesse im Körper gezielt auszulösen. Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern sowie einer Kardiologin mit Zusatzqualifikation in Sport- und Höhenmedizin.

Zu den Schwerpunkten gehören die Vorbereitung auf Hochgebirgsexpeditionen und Trekkingreisen, die Leistungsoptimierung für Ausdauersportler in Disziplinen wie Laufen, Radsport und Skilanglauf sowie ein betreutes Gewichtsmanagement-Programm. Darüber hinaus bietet das Institut die sogenannte IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) als Zelltraining zur Regeneration und Stressregulation an. Ergänzt wird das Angebot durch Leistungsdiagnostik mittels Spiroergometrie und Laktatstufentest sowie durch Möglichkeiten zum Höhentraining im häuslichen Umfeld.

Die Buchung erfolgt auf Terminbasis. Im Onlineshop können Zehnerkarten und Pakete erworben werden, darunter Angebote für Zelltraining, Leistungssteigerung und Gewichtsmanagement. Das Institut befindet sich in der Spiegelstraße 9 in München und ist montags, mittwochs und freitags von 10 bis 22 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 11 bis 22 Uhr geöffnet.