Ikigai Centrum Heiloo

Ikigai Centrum Heiloo is een kleinschalig yogacentrum in Heiloo, geleid door Elisabeth Bakker. Zij is gecertificeerd yogadocent, zwangerschapsdocent en ademhalingstherapeut met meer dan tien jaar ervaring. Haar achtergrond combineert jaren in het internationale bedrijfsleven, een periode in Japan en persoonlijke ervaring als moeder van vier kinderen. Die combinatie vormt de basis voor een praktische benadering van yoga, waarbij oosterse tradities worden vertaald naar het dagelijks leven.

Het centrum biedt Hatha Yoga voor volwassenen, zwangerschapsyoga, kinderyoga en tieneryoga, ontspanningsoefeningen en privélessen. Ook zijn er lessen gericht op herstel bij burn-out. De lessen vinden plaats in kleine groepen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht. Voor zwangere deelnemers bestaat een apart programma van acht lessen, inclusief een partnerles op aanvraag.

De tarieven worden per lesblok aangeboden. Hatha Yoga kost € 12,50 per les, kinderyoga € 7,50 per les in een blok van vijf, en zwangerschapsyoga € 140 voor acht lessen. Deelnemers kunnen een factuur ontvangen, wat vergoeding via de zorgverzekeraar mogelijk maakt. Het centrum is gevestigd aan de Westerweg 193 in Heiloo.