THE Studio Milano

THE Studio è uno spazio dedicato al Pilates situato in Via Conca del Naviglio 18, nel quartiere Ticinese di Milano, a pochi passi dai Navigli e da Corso Genova. La struttura è guidata da Claudia Fink, osteopata e Master Instructor Trainer certificata STOTT PILATES®, affiancata da un team di istruttori con la medesima certificazione. Il metodo adottato è lo STOTT PILATES® di Merrithew™, un approccio che integra i principi biomeccanici contemporanei con la tradizione del Pilates classico.

L'offerta formativa comprende lezioni di gruppo e lezioni individuali o semiprivate. Tra i corsi collettivi figurano Matwork, Reformer, Total Barre, Performance Training Core e sessioni dedicate a fasce d'età specifiche come Golden Age e Silver Age. Per chi non può recarsi in studio è disponibile anche una formula di lezioni online. Le lezioni private e semiprivate sono pensate per chi ha esigenze particolari, inclusi il recupero da infortuni, la gestione di patologie croniche e la ginnastica in gravidanza.

Lo studio offre inoltre un servizio di osteopatia e chinesiologia applicata, con tecniche manuali per il trattamento del dolore e il ripristino dell'equilibrio strutturale. Il calendario settimanale copre dal lunedì al sabato con orari ampi, a partire dalle 8.00 del mattino.