In Vorm

In Vorm is een kleinschalige sportstudio in IJzendijke, gelegen aan Boulevard 2. De studio richt zich op een persoonlijke aanpak en biedt een gevarieerd aanbod aan groepslessen, waaronder spinning, boksen, BBB (buik-benen-billen), yoga, pilates en bootcamp. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, waardoor individuele aandacht gewaarborgd blijft. Naast de groepslessen is er ook de mogelijkheid om zelfstandig cardio fitness te beoefenen binnen de reguliere openingstijden.

De studio wordt geleid door Rianne Hirdes-de Bruijne, gecertificeerd sportinstructeur en gewichtsconsulent met een specialisatie in sportvoeding. Naast sportbegeleiding biedt zij voedingsadvies aan via haar gewichtsconsulentenpraktijk, die is aangesloten bij de Beroepsgroep Gewichtsconsulenten Nederland. Het aanbod omvat intakegesprekken, voedingsconsulten, gedetailleerde voedingsberekeningen op basis van een eetdagboek en persoonlijke bewegingsbegeleiding. Ook personal training is beschikbaar, op afspraak.

Voor het boeken van groepslessen maakt de studio gebruik van het online platform Eversports. Deelnemers worden gevraagd zich minimaal 24 uur van tevoren af te melden voor een les. De studio is op dinsdag en zondag gesloten. In Vorm hanteert een informele en laagdrempelige sfeer, waarbij er na de lessen gelegenheid is om na te praten onder het genot van koffie of thee.