Sweat Healthcenter Oostburg

Sweat Healthcenter is een health center met drie vestigingen in Zeeland: Vlissingen, Oostburg en Zierikzee. De club richt zich op persoonlijke begeleiding en resultaatgerichte training in een toegankelijke omgeving, waarbij elke deelnemer een op maat gemaakt traject krijgt op basis van doelen, gezondheid en beschikbare tijd.

Het trainingsaanbod is opgebouwd rond vier pijlers. De Milon Cirkel is een gesloten circuit van slimme toestellen die zich automatisch afstellen op de gebruiker; twee sessies van 35 minuten per tien dagen volstaan voor een combinatie van kracht en cardio. Five is een beweegprogramma gericht op het verminderen van rug-, nek- en heupklachten en het verbeteren van de houding. Daarnaast biedt Sweat het CooL GLI-programma aan, een erkende gecombineerde leefstijlinterventie die volledig wordt vergoed vanuit de basisverzekering en twee jaar persoonlijke begeleiding omvat op het gebied van voeding, beweging en gedrag. Tot slot is er samenwerking met fysiotherapeuten op locatie in Oostburg en Vlissingen, zodat behandeling en training op dezelfde plek plaatsvinden.

Coaches zijn opgeleid in bewegingswetenschap, leefstijl en paramedische begeleiding. Nieuwe deelnemers starten met een gratis en vrijblijvende kennismaking, gevolgd door een persoonlijke intake en een trainingsplan op maat. Voortgang wordt regelmatig gemeten en het plan wordt waar nodig bijgesteld.