Inner Connection yoga

Inner Connection Yoga is een yogastudio in Hegelsom, gevestigd op Kogelstraat 45 in de gemeente Horst aan de Maas. De lessen en belevingen vinden plaats in een authentieke yurt, een ronde tentstructuur met een houtkachel die zorgt voor een warme en sfeervolle omgeving. De studio wordt gerund door Anuska Weijgers, geboren in 1974, die haar eigen ervaringen met innerlijke groei vertaalt naar een toegankelijk aanbod voor deelnemers.

Het programma bestaat uit verschillende activiteiten die zich richten op ontspanning, bewustwording en verbinding met het lichaam. De YIN beleving — waarbij YIN staat voor 'Your Inner Nature' — is een zachte yogavorm waarbij deelnemers houdingen aannemen op hun eigen tempo en afgestemd op wat het lichaam op dat moment aankan. Daarnaast worden Za-Zen meditaties gecombineerd met Chi-Gong oefeningen aangeboden, gericht op het aanwezig zijn in het nu. Sound Healing-sessies maken gebruik van klankschalen, een handpan, tingsha's en andere instrumenten. Naast groepsbelevingen zijn er ook individuele één-op-één sessies beschikbaar.

Activiteiten worden gepland in maandelijkse blokken en zijn online te boeken via de eigen website. Betaling verloopt na bevestiging via WhatsApp. De groepsbelevingen kosten doorgaans € 33 per persoon inclusief thee, terwijl Sound Healing-sessies € 44 tot € 66 kosten afhankelijk van de duur en inclusies.