Yogacentrum Venray

Yogacentrum Venray is een kleinschalig yogacentrum in Leunen, in de omgeving van Venray, onder leiding van Olga Overmeer. Zij beoefent en onderwijst yoga al tientallen jaren en volgde haar erkende opleiding bij Hans 't Hart in Tilburg, aangevuld met diverse nascholingen. Het centrum biedt lessen aan op twee locaties: de Oude Melkfabriek in Leunen en De Alverman in Afferden.

Het aanbod bestaat uit drie vormen van yoga: hatha yoga, milde hatha yoga met nadruk op ademhaling en ontspanning, en restorative yoga, de meest rustgevende variant. In elke les komen fysieke yogahoudingen, meditatie en ademhalingsoefeningen samen. Daarnaast organiseert Yogacentrum Venray maandelijkse meditatieavonden, die voor iedereen vrij toegankelijk zijn, en een aantal keer per jaar workshops van een dagdeel of een hele dag.

Voor wie liever thuis wil oefenen, is er een jaarabonnement op online lessen, waarmee toegang wordt verkregen tot een bibliotheek van video- en audiofragmenten van uiteenlopende duur en intensiteit. Nieuwkomers kunnen een proefles aanvragen voor yoga of restorative yoga. Het centrum is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.