InOutFit-Berlin - Lichtenrade

InOutFit ist ein von Astrid Stelter geführtes Fitness-Angebot im Berliner Stadtteil Lichtenrade, das Bewegung sowohl im Freien als auch in geschlossenen Räumen ermöglicht. Der Name steht für das flexible Konzept zwischen Outdoor- und Indoor-Training, das Menschen aller Fitnessniveaus ansprechen soll — vom Einsteiger bis zur erfahrenen Sportlerin.

Das Kursangebot umfasst Functional Training, Gruppentraining, Einzelkurse, Yoga sowie Entspannungseinheiten. Astrid Stelter bringt mehrere Qualifikationen mit, darunter Fitnesstrainer-Lizenzen auf A- und B-Niveau, Ausbildungen in Functional Training, TRX-Schlingentraining, Pilates, Faszien- und Rückentraining sowie eine 200-Stunden-Yogalehrerin-Ausbildung im Vinyasa Flow. Außerdem ist sie zertifizierte Trainerin für das Konzept Fit mit Hund.

Die Kursbuchung erfolgt über die Plattform Eversports. Neben dem Präsenzangebot stellt InOutFit auch Online-Videos und Programmlisten bereit, sodass Teilnehmende flexibel trainieren können. Das Trainingskonzept legt Wert darauf, individuelle Grenzen respektvoll zu erweitern und körperliches Wohlbefinden mit mentaler Stärke zu verbinden.