Integra espai
- Categoría
- Entrenamiento personal, Wellness, Recovery
- Ubicación
- Nou Eixample Sud, Tarragona
- Valoración
- 5.0 / 5 (40 reseñas en Google)
Integra Espai es un centro de bienestar y desarrollo personal situado en el centro de Tarragona, en la calle Higinio Anglés nº8. El espacio ofrece un amplio abanico de sesiones centradas en el tacto terapéutico, la conciencia corporal y el equilibrio emocional. Entre sus servicios se incluyen el masaje neurosedante, el masaje californiano, el masaje integrativo, la reflexología podal, la osteopatía bioenergética, el breath flow y el yoga asistido, conformando una propuesta holística que combina técnicas manuales con herramientas de atención plena y respiración.
El centro también organiza talleres de desarrollo personal, entre los que destaca El Cuerpo Sentido, orientado a explorar la relación entre la experiencia física y emocional. El ambiente del estudio transmite calma y armonía, con un enfoque personalizado desde el primer contacto, tal y como reflejan las valoraciones de quienes han visitado el espacio.
Integra Espai está pensado tanto para personas que buscan relajación y alivio del dolor como para quienes desean profundizar en su bienestar integral. Se puede contactar directamente por teléfono para reservar sesión. El estudio cuenta con presencia en redes sociales y se puede localizar fácilmente a través de Google Maps.
Horario
Lun–Vie 10:00-20:00, Sáb–Dom Cerrado
Idioma
Español · ca
Fotos del estudio
Reseñas en Studiomaps
Aún no hay reseñas — ¿has entrenado aquí? Sé la primera persona en contarlo.
Estudios similares
Hawks Training
PT Studio · Tarragona

Centro de entrenamiento Laura Vélez
PT Studio · Tarragona
Centro CEN - Entrenador Personal en Tarragona
PT Studio · Tarragona

Studi Carmen Martinez
PT Studio · Tarragona
Esther FisioPélvico | Suelo Pélvico
PT Studio · Tarragona

EMSclub
PT Studio · Tarragona
Más categorías en Tarragona
Guías que te ayudan a elegir
Todas las guías
Estilos de yoga explicados: ¿cuál te conviene?
Hatha, vinyasa, ashtanga, yin, iyengar y kundalini son clases muy distintas. Qué hace cada una, para quién es, y en qué estudios españoles encontrarlas.

Pilates reformer: guía para principiantes
Qué es la máquina reformer, en qué se diferencia del pilates de suelo, qué esperar de tu primera clase y dónde practicarlo en Madrid, Barcelona y Valencia.

Pilates o yoga: ¿cuál te conviene más?
Se parecen desde fuera —colchoneta, ropa cómoda, respiración— pero entrenan cosas distintas. Comparamos objetivo, intensidad, precio y tipo de clase, con datos reales de 3.131 estudios de yoga y 2.650 de pilates en España.