Interno Yoga

Interno Yoga è un centro yoga costituito come società sportiva dilettantistica, con sede in via Pompeo Vizzani 74/A nel quartiere Cirenaica di Bologna. Lo spazio dispone di due sale interamente dedicate alla pratica, dove si svolgono corsi di yoga, meditazione, pranayama, qi gong e ginnastica posturale.

L'offerta didattica comprende diverse discipline e livelli: Hatha Yoga, Samanya Vinyasa Yoga, Yoga Over 60, yoga in gravidanza, Tai Ji e Qi Gong, meditazione e pranayama. Il Samanya Vinyasa Yoga, sviluppato internamente, collega le asana attraverso il respiro Ujjayi con sessioni della durata di circa un'ora e trenta. Il corpo docente è composto da più insegnanti con percorsi formativi diversificati; il fondatore Jones Tonelli guida anche un master triennale di formazione per insegnanti di Hatha Yoga, aperto a chi voglia intraprendere la professione con un approccio che integra tradizione e acquisizioni scientifiche contemporanee.

Oltre all'attività in sala, il centro organizza eventi, seminari, conferenze e presentazioni di libri su temi legati alle discipline orientali e allo stile di vita sostenibile. Le pareti dello spazio ospitano opere di artisti locali. Per chi si avvicina per la prima volta è disponibile una lezione di prova gratuita prenotabile online.