Intesio

Το Intesio είναι γυμναστήριο και κέντρο υγείας και ευεξίας που βρίσκεται στον πρώτο όροφο ενός κτιρίου στην οδό 1ης Ιουλίου 18, απέναντι από το Διοικητήριο και το Δημαρχείο της Δράμας. Ο χώρος διαθέτει μηχανήματα ενδυνάμωσης και ελεύθερα βάρη, καθώς και καρδιοαναπνευστικό εξοπλισμό, όπως διαδρόμους, ελλειπτικά και ποδήλατα. Ξεχωριστή αίθουσα είναι εξοπλισμένη για τα ομαδικά προγράμματα.

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνει ομαδικά μαθήματα στην αίθουσα και virtual προγράμματα, όπως Pilates, Yoga, Tabata, HIIT, Functional, TRX, Cross Training, Body Bars, Gymstick, Fit Ball και Cardio dance. Τα μαθήματα απευθύνονται σε διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης. Οι εκπαιδευτές των ομαδικών είναι εξειδικευμένοι στα προγράμματα που διδάσκουν.

Για όσους προτιμούν ατομική καθοδήγηση, πτυχιούχοι γυμναστές ετοιμάζουν εξατομικευμένο πρόγραμμα με βάση τον διαθέσιμο χρόνο και τη φυσική κατάσταση του κάθε μέλους. Η υπηρεσία Personal Training γίνεται ένας προς έναν και δίνει επίσης τη δυνατότητα κλειστών ολιγομελών τμημάτων με προγράμματα όπως Functional Training, Cross Training, HIIT, TRX και Pilates. Το γυμναστήριο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή και το Σάββατο, με μειωμένο ωράριο το Σαββατοκύριακο.