Itrim Liljeholmen

Itrim Liljeholmen är ett hälso- och träningscenter i Liljeholmen, Stockholm, med ingång vid Liljeholmens galleria. Utbudet spänner över styrketräning med Egym-maskiner, PT Small Group (personlig träning i grupp om max 8 deltagare), enskild och duo-personlig träning, löparskolan, träning för seniorer samt friskvård och fysisk aktivitet på recept. Centret erbjuder även program för viktminskning, stresshantering och klimakteriehälsa under varumärket Stark Kvinna.

Passet PT Small Group är ledarlett av en certifierad PT och bokas terminsvis — formatet ger en tät gruppdynamik som många medlemmar lyfter fram som en av de starkaste anledningarna att återkomma. Centret har öppet för självträning via Parakey-access alla dagar 05–22, och är bemannat under utvalda timmar för personlig service och butiksköp. På plats säljs även kalorisnåla maträtter från Foodbox och kostersättningar från Itrims eget varumärke.

Passar dig som vill ha struktur kring träning och hälsa, oavsett om utgångspunkten är nybörjarnivå, viktminskning, stressreduktion eller att ta nästa steg i sin träning under ledning av en PT.