Iyengar Yoga

Het Iyengar Yoga Centrum Oosterhout en Breda (IYCOB) is een yogacentrum dat al meer dan dertig jaar actief is en lessen verzorgt op meerdere locaties in de regio, waaronder Breda, Oosterhout en sinds 2026 ook Tilburg. Het centrum is in 1989 opgericht en werkt volgens het systeem van B.K.S. Iyengar, een klassieke yogamethode waarin lichamelijke houdingen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama) en meditatie centraal staan. De aanpak richt zich op bewustwording van lichaam en geest en is geschikt voor alle leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderden, en ook voor mensen met medische klachten.

Het lesaanbod omvat reguliere yogalessen van wisselende duur, aangepaste lessen voor ouderen, medische yogalessen, zwangerschapsyoga, meditatie en workshops. De lessen worden gegeven door Pascal Poell en Irma Menssink, beiden gecertificeerd als Level 3 Iyengar-leraar. Naast groepslessen biedt het centrum een mentortraject aan voor leraren in opleiding, verdeeld over twee niveaus.

Lessen worden ingedeeld per blok van drie tot vier maanden en zijn te volgen als losse les of als blokabonnement. Het centrum beschikt ook over ruimte die verhuurd kan worden en biedt yogaprogramma's aan voor bedrijven.