Werken aan innerlijke vrede

Werken aan innerlijke vrede is een yogacentrum in Oosterhout, geleid door een vaste docent die hatha yoga aanbiedt aan een breed publiek. De lessen zijn gericht op het herstel van de verbinding tussen lichaam en geest, waarbij fysieke oefeningen worden ingezet om deelnemers bewuster te laten worden van hun lichaam en hun gevoelsleven. Naast reguliere lessen is er ook een speciaal aanbod voor mensen van 55 jaar en ouder.

De yogalessen vinden plaats op meerdere momenten per week: op maandag, dinsdag en donderdag, zowel in de ochtend als in de middag. De locatie is de Eigenwijzer Dans Akademie aan de Mathildastraat in Oosterhout. Tijdens schoolvakanties worden digitale lessen aangeboden als alternatief; in juli en augustus is er geen les.

Naast het lesaanbod publiceert de docent tweemaandelijks een nieuwsbrief over themas als innerlijke rust, vrede en persoonlijke groei. Ook heeft hij boeken geschreven die aansluiten bij de filosofie achter zijn lessen. Het centrum is actief betrokken bij de jaarlijkse Vredesweek en organiseert daarbinnen activiteiten.