Iyengar Yoga Köln-Klettenberg

Das Iyengar Yoga Köln-Klettenberg ist ein auf die Methode von B.K.S. Iyengar spezialisiertes Yogastudio im Kölner Stadtteil Klettenberg. Der Unterricht folgt der präzisen Didaktik dieser Tradition, bei der die exakte Ausführung der Körperhaltungen im Vordergrund steht. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Decken ermöglichen es, die Übungen an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anzupassen.

Das Kursangebot richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorerfahrung als auch an Fortgeschrittene. Anfängerkurse finden montags, mittwochs und donnerstags statt und legen den Schwerpunkt auf Stehhaltungen zur Kräftigung des gesamten Körpers sowie auf regenerative Haltungen zur Beruhigung des Nervensystems. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Alle im Stundenplan gelisteten Kurse werden sowohl als Präsenzkurs als auch als Livestream über Zoom angeboten, was eine flexible Teilnahme von zu Hause aus ermöglicht.

Das Studio ist zertifiziert nach den Standards des Iyengar-Yoga-Verbands und vermittelt damit einen authentischen Zugang zu dieser weltweit verbreiteten Yogaform. Interessierte können das Studio über E-Mail oder telefonisch kontaktieren, um sich anzumelden oder Fragen zum Programm zu stellen.