Yoga City Baden

Die Yoga Schule City liegt an der Bäckerstrasse im Zentrum von Zürich und unterrichtet Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Gegründet wurde sie vor mehr als zwanzig Jahren von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia, die die Schule bis heute gemeinsam leiten. Alle Lehrpersonen verfügen über eine fundierte, diplomierte Iyengar-Yoga-Ausbildung und arbeiten als selbständige Gemeinschaft, in der Vielfalt, Eigenverantwortung und Kreativität im Mittelpunkt stehen.

Das Angebot umfasst wöchentliche Kurse in mehreren Levels, vom Einstieg über allgemeine Stunden bis zu fortgeschrittener Praxis. Viele Lektionen werden als Präsenzunterricht gegeben und lassen sich zusätzlich online per Zoom verfolgen. Dazu kommen Workshops und Seminare, Vertiefungskurse sowie Aus- und Weiterbildungen, etwa ein dreijähriges Mentoring-Programm zur Zertifizierung als Iyengar-Yogalehrperson. Ergänzend werden ein achtwöchiger Achtsamkeitskurs nach MBSR von Jon Kabat-Zinn und Ganzkörper-Entspannungsmassagen angeboten.

In den Stunden stehen präzise Ausführung der Haltungen, individuelle Korrekturen und der Einsatz von Hilfsmitteln im Vordergrund, gepaart mit einem humorvollen, unaufgeregten Unterrichtsstil. Der Yogaraum gilt als gross und hell. Neueinsteiger können im Rahmen einer Probelektion starten, vorzugsweise in einem Level-1-Kurs. Das Abosystem umfasst Karten mit unterschiedlicher Laufzeit, Eintritt ist jederzeit möglich.