jim personal trainer

JIM Health & Fit Coach is een personal training studio in Noordwijkerhout, opgericht in 2017 door Jim Habraken. De studio richt zich op mensen met uiteenlopende doelstellingen, waaronder afvallen, fitter worden en revalidatie. Trainingen vinden plaats in een privéstudio, waar deelnemers op hun eigen tempo kunnen werken. Voorafgaand aan de training wordt een nulmeting gedaan waarbij gewicht, BMI, lengte en eetgewoonten in kaart worden gebracht. Op basis daarvan stelt Jim een persoonlijk programma samen dat training, voeding en leefstijl combineert.

Jim Habraken heeft een achtergrond in HBO Fysiotherapie en beschikt over diverse relevante opleidingen, waaronder Fitvak A & B, Sport en Bewegen niveau 4 en een certificering als bootcamp-instructeur. Voor zijn eigen onderneming werkte hij meerdere jaren als fitnessinstructeur en personal trainer bij verschillende gezondheidscentra in de regio Leiden.

Naast een-op-eenbegeleiding biedt de studio ook 1-op-2-trainingen aan, waarbij twee personen samen trainen en de kosten delen. Bedrijven kunnen bij JIM Health & Fit Coach terecht voor personal training voor werknemers. De studio is goed bereikbaar vanuit omliggende plaatsen zoals Noordwijk, Lisse, Sassenheim en Voorhout. Een gratis intake is beschikbaar als kennismaking.