Jivamukti Yoga Lisboa

O Jivamukti Yoga Lisboa é um estúdio de yoga situado na Calçada da Boa Hora, em Lisboa, apresentado como o único centro oficial de Jivamukti Yoga em Portugal. O método combina aulas de hatha-vinyasa com estudo da filosofia do yoga, cantos de mantras e meditação, numa abordagem que procura aliar força e flexibilidade a uma reflexão sobre a relação com os outros seres.

A prática assenta em cinco princípios: ahimsa (um estilo de vida compassivo e não violento), bhakti (devoção), dhyana (meditação), nada (desenvolvimento da escuta, em que a música tem um papel central) e shastra (estudo dos textos yóguicos clássicos). Cada mês tem um tema de reflexão, o Focus of the Month, que serve de base aos ensinamentos transmitidos nas aulas.

A oferta inclui aulas Open, abertas a todos os níveis, aulas de iniciação, aulas Spiritual Warrior, sessões de vinyasa para principiantes e aulas particulares. Muitas aulas decorrem no estúdio e em simultâneo por Zoom, com durações de 60, 75 ou 90 minutos. O estúdio organiza ainda workshops, retiros e uma formação de professores de 75 horas. O atendimento é feito em português e em inglês.