Yoga Algés

O Yoga Algés é um espaço de prática de yoga em Lisboa, coordenado e orientado pela instrutora Sandra Tomé. A abordagem assenta na ideia de yoga como união entre corpo, mente e espírito, procurando promover o equilíbrio físico, mental e emocional e o autoconhecimento através da prática regular. As aulas dirigem-se a adultos e também a crianças, e o trabalho atual da instrutora centra-se no yoga dinâmico.

Sandra Tomé iniciou o percurso profissional como psicóloga, em 1998, e pratica yoga desde 2001. Orienta aulas desde 2005 e fez a formação de instrutores de yoga e de yoga para crianças na Associação Lusa de Yoga. Em 2009 realizou formação em yoga no Brasil, com o professor Pedro Kupfer, e em 2014 concluiu o curso de Babyoga na Escola Babyoga Portugal. Participa de forma contínua em workshops e retiros de várias tradições e estilos.

As aulas decorrem em diferentes locais, indicados na secção «Onde dou aulas», entre eles o Clube do Alto do Duque. O contacto com a instrutora pode ser feito por WhatsApp, por correio eletrónico através do formulário do site ou pela página de Facebook.