Jlh Sport Sante Ifs

JLH Sport Santé est une box de CrossFit implantée à Caen, dans la zone industrielle du chemin vert, proposant un espace de pratique d'environ 500 m² entièrement dédié à l'entraînement. L'établissement accueille des adhérents de tous niveaux et de tous âges, avec une offre structurée autour de plusieurs disciplines encadrées par des coachs diplômés.

Le programme de cours comprend le WOD (entraînement fonctionnel varié en groupe, limité à 16 participants), la cardio-boxe, l'haltérophilie, l'endurance et le fractionné, ainsi qu'une formule spécifique pour les enfants et adolescents (Kids/Teens) et une autre adaptée aux personnes de 60 ans et plus (Masters). Des zones d'entraînement en autonomie complètent l'offre : une zone Power Up & Gym pour le renforcement musculaire et une zone de boxe équipée de sacs et de pattes d'ours. Un groupe de running, le JLH Running, permet également de préparer des courses en extérieur.

L'équipe encadrante est composée de trois coachs — Jean-Luc, Julien et Anaïs — qui assurent le suivi des séances collectives et proposent un accompagnement personnalisé. Les membres disposent d'un espace en ligne dédié pour accéder au planning et gérer leurs réservations.