Joeri Zwart Leeuwarden

Joeri Zwart Personal Training is een privé personal training studio gevestigd aan de Legedyk 4 in Leeuwarden, vlak ten zuiden van het Frisius MC. De studio biedt één-op-één begeleiding waarbij wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethoden centraal staan. Het accent ligt op vetverbranding, spierversteviging en het verbeteren van het energieniveau, met trainingen die doorgaans één tot twee keer per week plaatsvinden en gemiddeld 45 minuten duren.

De aanpak is volledig op maat: elk trainingsprogramma en elk voedingsadvies wordt afgestemd op het individuele lichaam, de doelen en de leefstijl van de deelnemer. Voedingsbegeleiding is standaard inbegrepen in elke sessie, net als een wekelijks weegmoment via een body composition analyzer. Er zijn geen langlopende abonnementen of verplichte pakketten; deelnemers kunnen op elk moment starten of stoppen. Naast vetverbranding en conditieverbetering heeft de studio ook ervaring met het trainen van mensen met blessures of medische aandoeningen.

Het team bestaat uit hoog opgeleide trainers met een achtergrond in sport- en bewegingswetenschappen. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis en vrijblijvende proefsessie. Naast de vestiging in Leeuwarden is Joeri Zwart Personal Training ook actief in Groningen, Zwolle en Apeldoorn.