Studio Elements Leefstijl

Studio Elements is een personal training studio en leefstijlcentrum gevestigd aan de Celsiusweg in Leeuwarden. Het aanbod richt zich op het behalen van langdurige resultaten op het gebied van fysieke, mentale en emotionele gezondheid. De aanpak vertrekt vanuit een uitgebreide intake en een nulmeting van de fysieke belastbaarheid, waarna een volledig op maat gemaakt trainingsprogramma wordt samengesteld. Naast krachttraining en functionele oefeningen is er aandacht voor voeding en het aanleren van gezonde gewoontes.

Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde personal trainers en vitaliteitscoaches, waaronder Leon Leemburg, Arjen de Boer, Jarno Jongsma en Ettie Zijlstra. Naast individuele personal training biedt Studio Elements ook Small Group-training aan voor sporters die liever in een kleine groep trainen. Verder zijn er trajecten op het gebied van leefstijlcoaching, vitaliteit en het programma Leefkracht.

Studio Elements werkt samen met organisaties zoals ROC Friese Poort, UWV en de gemeente Harlingen. De studio richt zich op mensen die duurzaam willen veranderen en niet op zoek zijn naar kortetermijnoplossingen, maar naar een aanpak die past bij hun persoonlijke situatie en doelen.