Joga u svakodnevnom životu Zagrebačka cesta

Udruga Joga u svakodnevnom životu okuplja članove u sustavu istoimene joge, a grupa u mjesnom odboru Donja Kustošija sastaje se u Zagrebačkoj cesti 88. Termini su ponedjeljkom i srijedom od 20:00 do 21:30 sati, a grupa vježba drugi stupanj. Vodi je instruktorica Emina Parvati, a vježba se uživo.

Sustav je podijeljen u 8 progresivnih stupnjeva koji obuhvaćaju asane, pranajamu, opuštanje te tehnike koncentracije i meditacije. Za ovladavanje svakim stupnjem potrebno je najmanje 3 do 4 mjeseca, pa se ne preporučuje miješanje grupa i stupnjeva. Članovi vježbaju dva puta tjedno po 90 minuta, a u Zagrebu je moguće vježbati uživo, online ili kombinirati oba načina, ovisno o grupi. Dolazak je potrebno najaviti instruktoru.

Mjesečna članarina za vježbanje uživo iznosi 40 € za odrasle, 30 € za studente i učenike te 13 € za djecu do 15 godina. Članovi koji vježbaju online plaćaju 30 € mjesečno. Članovi ostvaruju popust pri kupnji knjiga, artikala i seminara te mogu sudjelovati u događanjima udruge. Novi polaznici mogu doći na jedan termin bez posebne najave i nakon toga odlučiti o upisu. Trudnice se mogu uključiti do petog mjeseca trudnoće uz liječničku potvrdu, a maloljetnici uz dozvolu oba roditelja ili staratelja.