Jóga v denním životě Zlín

Jóga v denním životě Zlín je menší nezávislé studio, které vede kurzy jógy v hlavním centru v areálu Svit ve Zlíně a na dalších místech ve Zlíně a okolí, například v Holešově a ve Vizovicích. Cvičení vychází z ucelené metody Jóga v denním životě, kterou vytvořil indický učitel Paramhans svámí Mahéšvaránanda. Metoda spojuje tradiční principy jógy s poznatky západní medicíny a klade důraz na tělesné, duševní, sociální i duchovní zdraví.

Nabídka zahrnuje kurzy pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilejší cvičence. K tomu přibývají tematická zaměření: kurzy proti bolestem zad a kloubů, jóga pro zdraví a pohodu, jóga pro muže, jóga pro seniory a dětský kurz. Lekce trvají zhruba od hodiny a čtvrt do hodiny a půl a probíhají většinou v odpoledních a podvečerních hodinách od pondělí do čtvrtka. Kurzy se otevírají v pravidelných termínech na začátku školního roku a dále v průběhu roku. Vede je tým 13 cvičitelů a cvičitelek, z nichž každý se věnuje určité skupině cvičenců.

Kurzy se platí buď na celý rok, nebo na pololetí, přičemž zlevněná cena platí pro seniory, studenty, rodiče na rodičovské dovolené, držitele průkazu ZTP a pro cvičence navštěvující více kurzů. Senioři nad 65 let mají na jednom z dopoledních kurzů účast zdarma. Noví zájemci mohou přijít na zkoušku zdarma a poté se rozhodnout, zda budou v kurzu pokračovat, případně přejít do jiného kurzu. Přihlášení probíhá elektronickým formulářem.