HYBA STUDIO er drevet af Johanne Hyldgaard og holder til i Aarhus Ø, hvor hun tilbyder individuelle sessioner, forløb og retreats med fokus på selvomsorg og personlig udvikling.

Udbuddet spænder over 1:1 samtaleterapi (60 og 90 minutter), kombinerede sessioner med samtale og mindfulness, samt yoga i former som Ashtanga, Vinyasa, Yin og Restorative — alt efter hvad den enkelte har brug for.

Derudover tilbyder Johanne ugentlige saunagus med mindfulness, RECHARGE-events, dagsretreats og weekendretreats med specifikke temaer, ligesom hun arrangerer skræddersyede forløb for virksomheder og private grupper.

Formatet er intimt og instruktørledet, typisk i mindre grupper eller som 1:1, og atmosfæren beskrives af tidligere deltagere som tryg og rolig med god plads til fordybelse. Det der adskiller HYBA STUDIO er kombinationen af en bachelorgrad i psykologi, 200 timers yogalæreruddannelse og MBSR-certificering — en faglig fusion der sjældent ses samlet ét sted.

Passer dig som søger mere ro i hverdagen, vil styrke forbindelsen til dig selv, eller ønsker et alternativ til traditionel samtale- eller bevægelsespraksis.