Johannes Kraska - Personal Trainer / Online Coach

Moritz Kraska ist Personal Trainer und Online Coach mit Sitz in München, Schwabing-West. Unter der Marke muenchen-personaltraining.net bietet er seit mehr als acht Jahren individuell zugeschnittenes Kraft- und Konditionstraining an, das sich an Menschen mit unterschiedlichem Fitnessniveau richtet. Zu den häufigen Trainingszielen zählen Muskelaufbau, Fettabbau, Körperformung sowie die Linderung von Rückenbeschwerden.

Der Einstieg beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch, in dem sportlicher Hintergrund und persönliche Ziele besprochen werden. Darauf folgt ein Probetraining mit Beweglichkeits- und Krafttests, auf dessen Grundlage ein individueller Trainingsplan erstellt wird. Im fortlaufenden Coaching stehen Übungstechnik, Trainingssteuerung sowie Ernährungsberatung im Mittelpunkt.

Neben dem klassischen Personal Training vor Ort werden auch Coaching-Pakete mit regelmäßigen Check-in-Terminen angeboten, die sich besonders für ortsunabhängige Betreuung eignen. Die Preisstruktur umfasst Einzelstunden, Zehnerkarten, Monats- und Dreimonatspakete für das Präsenztraining sowie zeitlich gestaffelte Coaching-Abonnements. Das Studio befindet sich in der Trappentreustraße 31 in München.