Pro-Movement Personal Training

Pro-Movement Personal Training ist ein auf Einzelpersonen ausgerichtetes Personal-Training-Angebot in München, das die Stadtteile Bogenhausen, Haidhausen und Unterföhring abdeckt. Hinter dem Konzept steht Manuel Wasserzier, Diplom-Sportwissenschaftler mit akademischer Ausbildung an der Universität der Bundeswehr München und langjähriger Praxiserfahrung seit 2012. Das Training findet in Kooperation mit lokalen Trainingsorten wie dem GYMMY Shape & Club in Bogenhausen und CrossFit WUID in Unterföhring statt.

Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückenkräftigung, Fitness ab 50 sowie funktionelles Athletiktraining. Ergänzt wird das Trainingsprogramm durch eine individuelle Ernährungsberatung. Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer kostenfreien Erstberatung, auf deren Basis ein vollständig personalisierter Trainings- und Ernährungsplan erstellt wird. Leistungsdiagnostische Methoden wie Laktat- oder Spiroergometrie sowie Körperfettmessungen können in die Planung einfließen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist das spezialisierte Programm Bride-Fit, das sich an Bräute in der Vorbereitung auf ihren Hochzeitstag richtet. Alle Trainingseinheiten werden individuell betreut und fortlaufend an den Fortschritt der Kunden angepasst. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an sportlich erfahrene Personen, die gezielt und effizient trainieren möchten.