Jokisen Liikutus
- Kategoria
- Wellness, Nyrkkeily, Palautuminen
- Sijainti
- Keski-Lahti, Lahti
Jokisen Liikutus tarjoaa monipuolisia liikunta- ja hyvinvointipalveluja Lahdessa ja Päijät-Hämeessä. Markuksen vetämä kuntonyrkkeily yhdistää nyrkkeilyn tekniikat tehokkaaseen kuntoharjoitteluun rennossa ilmapiirissä – sopii täysin aloittelijoille. Anmarin lempeä lihaskunto kutsuu kehoa kuuntelemaan ja vahvistumaan omassa rytmissä.
Tarjolla on myös opiskelijahierontaa, sensomotorista valmennusta, energiahoitoja sekä tyhy-päiviä, luontopalavereita ja luontoaktiviteetteja yrityksille ja ryhmille. Palvelut yhdistävät liikunnan ilon, luonnon voiman ja läsnäolon.
Aukioloajat
Ma Suljettu, Ti 17:00-19:30, Ke 17:00-18:15, To 08:30-09:45, Pe Suljettu, La Suljettu, Su 17:30-18:45
Ryhmätunnit
Arvostelut Studiomapsissa
Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.
Samankaltaiset studiot
O2 Studio Lahti
Wellness · Lahti
Vierailijat voivat tulla harjoituksiin ilmaiseksiLahti Yuko Aikikai
Wellness · Lahti
JF Performance
Wellness · Lahti
Voima & Vire
Wellness · Lahti
Teivaan Hehku
Wellness · Lahti
Ensimmäinen tutustumiskerta veloituksetta.Pro Recovery
Wellness · Lahti
Lisää kategorioita – Lahti
Lahti – alueet
Oppaat jotka auttavat valitsemaan
Kaikki oppaat
Näin varaat kokeilutunnin boutique-studiolla
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.
Näin valitset oikean studion — 7 asiaa, jotka kannattaa tarkistaa ennen ensimmäistä tuntia
Jooga, pilates, kamppailulajit vai crossfit? Seitsemän konkreettista asiaa — tutustumistarjouksista ryhmäkokoon ja sitoutumisehtoihin — joiden avulla valitset studion, jonne oikeasti palaat.
Pilates vai jooga — kumpi sopii sinulle?
Ulkoapäin ne näyttävät samalta: alusta, mukavat vaatteet, paljon hengitystä. Silti ne harjoittavat eri asioita. Vertailemme tavoitteen, tehon, hinnan ja tuntityypin — ja mukana on oikeaa dataa 401 joogastudiosta ja 232 pilatesstudiosta Suomessa.