Joost PT

Joost PT is een personal training studio gevestigd in Berkel-Enschot, in de wijk Berkelse Akkers. De studio wordt gerund door Joost Goesten, een ervaren trainer met een HBO-achtergrond in Sport & Bewegen (Lifestyle & Gezondheid). Voor zijn eigen onderneming deed hij uitgebreide werkervaring op als fitness-instructeur en Fitness Manager bij verschillende sportcentra in de regio.

Het aanbod richt zich op individuele begeleiding in de vorm van personal training, zowel 1-op-1 als in duo's, met sessies van 30 of 60 minuten. Daarnaast biedt de studio corestability training aan, een gerichte aanpak voor het versterken van de kern van het lichaam — waaronder rug-, bil- en heupspieren — met als doel een betere houding en minder blessurerisico. Aanvullend is er sportmassage beschikbaar ter ondersteuning van herstel en prestatieverbetering. Het trainingsaanbod is breed inzetbaar: van krachttraining en hardlopen tot rustige mobilisatieoefeningen, afgestemd op het niveau en de doelen van de klant.

Joost PT richt zich op mensen in Berkel-Enschot, Oisterwijk en Udenhout. De aanpak kenmerkt zich door laagdrempeligheid en persoonlijk contact. Ook mensen met blessures, chronische aandoeningen of een negatieve ervaring met sport zijn welkom. Een intake aanvragen is mogelijk via de website.