Trainen met Jesse

Trainen met Jesse is een personal training studio gevestigd in Oisterwijk, met als specialisatie krachttraining. De trainer werkt met een persoonlijk 2-maandenplan dat volledig is afgestemd op het doel en het niveau van de klant. Elke week combineert de klant één begeleid trainingsmoment van 45 minuten met een zelfstandige sessie via een gepersonaliseerde coaching-app. Op die manier blijft er structuur en overzicht, ook buiten de studio.

Naast de fysieke training maakt voedingsadvies deel uit van het traject. De aanpak is gericht op balans en consistentie, zonder crashdiëten of strenge voedselrestricties. Het doel is dat deelnemers beter leren begrijpen wat het lichaam nodig heeft en resultaten boeken die houdbaar zijn op de lange termijn. Er kan worden gekozen voor een 1-op-1 sessie of een duo-training.

De studio werkt samen vanuit Fitfactory in Oisterwijk. Het traject richt zich op mensen die serieus aan hun conditie en lichaamskracht willen werken, maar geen behoefte hebben aan extreme methoden. Een kennismakingsgesprek is de eerste stap om doelen en mogelijkheden te bespreken.