Julia Frindt Yoga&Pilates

Julia Frindt ist eine ausgebildete Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Pilatestrainerin mit Sitz in Dresden. Seit 2005 im therapeutischen Bereich tätig, erwarb sie 2011 ihre Zertifizierung als Pilatestrainerin und 2014 ihren Abschluss als Yogalehrerin. Das Angebot verbindet bewegungstherapeutisches Fachwissen mit klassischen Kursformaten in Pilates und Yoga, sowohl in Präsenz als auch online als Livestream oder Videoaufzeichnung.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Schwangeren und Müttern mit Babys. Julia Frindt gehört zu den wenigen qualifizierten Trainerinnen in Dresden, die spezialisierte Kurse wie Pilates in der Schwangerschaft und Pilates mit Baby anbieten dürfen. Darüber hinaus finden sich im Programm allgemeine Yoga- und Pilateskurse sowie thematische Angebote rund um Rektusdiastase und Aromatherapie.

Die Kurse finden an mehreren Standorten in Dresden statt, darunter in der Hebammenpraxis Bellabauch an der Hechtstraße, der Hebammenpraxis Herzenswunsch an der Leipziger Straße sowie bei der Physiotherapie Proximal an der Industriestraße. Gebucht wird über die Plattform Eversports. Karten- und Einzelticketoptionen stehen zur Verfügung, Krankenkassenkooperationen mit der AOK sind teilweise möglich.