Just You

Just You is een kleinschalig yoga- en mindfulnesscentrum in Capelle aan den IJssel, gelegen op bedrijventerrein CapelleXL aan de Schinkelsebaan. Het centrum is opgericht en wordt geleid door Anoushka Gielens, een gecertificeerde yogadocent, mindfulnesstrainer en ademcoach met een achtergrond in human resources. Haar opleidingen omvatten onder meer Integrale Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra en Mindfulness. Het aanbod richt zich op ontspanning, bewustwording en persoonlijke groei in kleine groepen met persoonlijke begeleiding.

Het vaste lesaanbod bestaat uit Mindful Yoga, Yin Yoga en Mindfulness, verspreid over meerdere ochtend- en avondmomenten van maandag tot en met donderdag. Daarnaast organiseert Just You regelmatig workshops en specials, waaronder de Relax & Recharge-sessies op zondagochtend, Gongbaden, Kundalini Yoga, PSOAS Relax & Release met Yoga Nidra, Familieopstellingen en dagretraites. Voor bedrijven is er een zakelijk aanbod, en de yogaruimte is ook te huur.

De locatie is goed bereikbaar per auto via de A20 (afslag Alexanderpolder) en ligt op ongeveer tien minuten loopafstand van station Rotterdam Alexander. Parkeren is gratis. Lessen zijn te boeken via het Momoyoga-boekingssysteem.