Kailash Yoga

Kailash Yoga Space est une école de yoga installée dans le centre de Namur, rue Dewez. Elle est dirigée par deux enseignants, Mathilde et Lougal, pratiquants depuis près de vingt ans et enseignants depuis une quinzaine d'années. Leur formation s'est déroulée en Inde, en Australie et en Europe, après une période d'enseignement au Liban entre 2010 et 2018.

L'enseignement s'inscrit dans une approche de yoga intégral, qui travaille le corps, le mental et l'esprit. Il s'appuie sur plusieurs traditions et styles, parmi lesquels le Hatha, le Natha, le Vinyasa, le Power Yoga, le Yin, le yoga restauratif et le yoga tantrique. Chaque séance est adaptée aux besoins des participants, quels que soient leur âge, leur condition physique ou leur expérience. Pour l'instant, Lougal assure l'ensemble des cours, Mathilde devant reprendre prochainement.

En complément des cours collectifs, le studio propose des cours particuliers pour une à trois personnes, des séances individuelles de yogathérapie vendues par packs de quatre, ainsi que des ateliers animés par Lougal, associant hypnose, neurosciences, yoga et gestion du stress. Les cartes de 5 et 10 cours sont valables six semaines, et un remboursement partiel peut être possible auprès de certaines mutuelles. Les inscriptions se font par SMS ou par téléphone.