ShivaYoga Namur

Shiva Yoga Namur est un studio de yoga animé par Delphine, enseignante qui pratique depuis 2016 et poursuit un cycle de formation continue, complété par des ateliers et des stages variés. Son approche met l'accent sur la personne et sur la reconnexion avec le corps, à travers le souffle, les postures et des éléments de philosophie du yoga.

L'offre principale est un cours de hatha yoga, doux mais exigeant, qui associe asanas, travail respiratoire (pranayama) et méditation. Une initiation à l'ashtanga yoga, style dynamique qui synchronise la respiration avec un enchaînement de postures, existe également, mais ces séances sont actuellement suspendues. Le cours de hatha a lieu le jeudi à 9 h 30, dure entre une heure quinze et une heure trente, et s'adresse à tous les niveaux. Il se tient rue de Géronsart 4, à Jambes, à l'arrière d'un salon de coiffure. Aucune séance n'est organisée pendant les vacances scolaires.

Une inscription préalable est nécessaire, via le formulaire de contact du site. Le studio propose en outre des ateliers et des événements ponctuels, ainsi que des formules d'abonnement.