Karate klub MATSU

Karate klub Matsu je menší nezávislé studio tradičního karate v pražských Nuslích, které vyučuje od roku 1990. Zaměřuje se na individuální přístup, bezpečné a hravé vedení tréninků a rozvoj hodnot využitelných v běžném životě. Klub nepořádá soutěžní přípravu a netvrdí, že hledá talenty, spíše se snaží schopnosti cvičenců postupně rozvíjet.

Trénink zahrnuje meditaci, údery, kopy, bloky, pády, hody, páky, obranu proti zbraním, dechová cvičení, gymnastiku, strečink, posilování a posturální cviky. Podle klubu se rozvíjí soustředění, sebevědomí, držení těla, koordinace, flexibilita, síla i rychlost. Na každém tréninku vedou výuku dva nositelé mistrovského stupně a asistenti, u dětí je vždy přítomna alespoň jedna žena. Všichni instruktoři působí na jednom místě a klub je nerozděluje do poboček. Klub deklaruje zkušenosti s dětmi s poruchami učení a uvádí, že mezi cvičenci jsou i šedesátiletí.

Klub je zaměřen na děti i dospělé a nabízí nábor do oddílů. Zájemci mohou první dva týdny vyzkoušet bez závazku a bez placení. Součástí života klubu jsou také soustředění pro děti a dospělé, semináře instruktorů a účast na akcích, jako je překážkový závod. Výuka je vedena v češtině.