Kensho Premium Fitness

Kensho Premium Fitness is een sportschool in Amsterdam-Oost, nabij het centrum, gelegen aan de Czaar Peterstraat. De club biedt meer dan 150 groepslessen per week aan, verdeeld over uiteenlopende disciplines: van krachttraining en spinning tot pilates, yin yoga, zumba, kickboksen en dansklassen. Het aanbod richt zich op alle leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderde sporters.

Naast de groepslessen verzorgt Kensho ook personal training en beschikt het over een wellnessruimte. Nieuwe leden starten met een coachingssessie en een lichaamssamenstelling-analyse, waarna een persoonlijk trainingsadvies wordt gegeven. Elke acht weken volgt een evaluatiemeting. Daarnaast zijn er gerichte programma's beschikbaar, zoals Lose It! (gewichtsafname), Meno-Fit (gericht op vrouwen in de menopauze), Muscle Up! (spiermassa) en Shape It Up! (billen en benen). De programma's combineren training met voedingsadvies en coaching.

Het team bestaat uit meerdere trainers met uiteenlopende specialisaties. De club is zeven dagen per week geopend en hanteert Virtuagym als boekingssysteem voor de groepslessen. De voertaal op de website is Engels, maar het lesrooster en de communicatie zijn ook in het Nederlands beschikbaar.