Nestor Gym

Nestor Gym is een sportclub in Amsterdam Centrum, gevestigd in het historische pand De Nieuwe Sint Jacob aan de Plantage Middenlaan 52, tegenover Artis. De club richt zich op ouderen en op iedereen die met vertrouwen wil blijven bewegen, ongeacht leeftijd of sportervaring. Nestor Gym is een initiatief van Amstelring, in samenwerking met Arie Boomsma, en combineert kennis over gezondheid en beweging met een toegankelijke, sociale omgeving. Er is altijd een trainer aanwezig die deelnemers begeleidt bij het correct uitvoeren van oefeningen.

Het lesaanbod bestaat uit groepslessen zoals Fitter, Fitter Basis, Boksen, Sterker, Sterker Basis, Yoga, Balans en Wandel & Beweeg. Daarnaast is er de mogelijkheid om zelfstandig te trainen, met of zonder begeleiding van een clubcoach. Voor wie persoonlijke aandacht wil, zijn personal trainers beschikbaar. Aanvullend biedt de club fysiotherapie aan via een samenwerking met FysioMCN, en organiseert zij informatieve bijeenkomsten over onderwerpen als voeding en valpreventie.

Nestor Gym werkt met lidmaatschappen op maand-, half- of jaarbasis. Houders van de Stadspas 55+ van de gemeente Amsterdam kunnen tegen een sterk gereduceerd tarief deelnemen. De sfeer in de club is rustig: er klinkt klassieke muziek of jazz, er is geen harde muziek, en na het sporten is er gelegenheid voor een kop koffie. De club is bereikbaar van maandag tot en met zaterdag.