Jump4Joy

Jump4Joy is een Amsterdamse fitnessformule die zich specialiseert in Jumping Fitness, een groepstraining op trampolines waarbij cardio, krachttraining en balanswerk worden gecombineerd op muziek. De studio heeft twee locaties in Amsterdam: een binnenlocatie in de Jordaan en een buitenlocatie aan de Sloterplas. Lessen duren 45 minuten en zijn geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

De trampolines zijn ontwikkeld in samenwerking met het Duitse merk Bellicon en hebben een zeshoekig ontwerp met een verstelbare stang voor extra stabiliteit. Tijdens een sessie worden alle spiergroepen aangesproken, met een hoog calorieverbruik als resultaat. De belasting op rug en gewrichten blijft daarbij beperkt vergeleken met activiteiten zoals hardlopen.

Jump4Joy is opgericht door Karem Verkade, een Mexicaans-Nederlandse ondernemer die de methode leerde kennen via haar eerste les. Het rooster bevat meerdere sessies per week, zowel op doordeweekse ochtenden en avonden als op zaterdagochtenden. Boekingen verlopen via het online platform Trainin. De studio biedt rittenkaarten aan in verschillende groottes.