PWRFULL

PWRFULL is een boutique gym gelegen in de Houthavens in Amsterdam, op het adres Koivistokade 24. De studio is opgericht door Fatima, een fitnesscoach met meer dan twintig jaar ervaring, vanuit de overtuiging dat persoonlijke begeleiding bepalend is voor duurzaam resultaat. Het team bestaat uit acht coaches en trainers, waarbij elk lid gekoppeld wordt aan een vaste coach die het trainingstraject begeleidt.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers: personal training, groepslessen en open gym. Bij personal training worden sessies individueel afgestemd op doelen en tempo, met aanvullende diensten zoals een InBody lichaamsscan en voedingsadvies. De groepslessen omvatten HIIT, Boxfit, Bodypump, Pilates en Zumba, elk van zestig minuten en begeleid door gecertificeerde instructeurs. Voor zelfstandig trainen beschikt de gym over premium apparatuur van ZIVA en Matrix. Lessen zijn te boeken via de eigen app, ClassPass, Urban Sports Club of Workit.

De studio werkt evidence-based en legt nadruk op herstel, voedingsbalans en mentale aandacht naast de fysieke training. De sfeer is bewust kleinschalig gehouden, met aandacht voor een veilige omgeving voor zowel beginners als gevorderde sporters. De openingstijden zijn maandag tot en met vrijdag van 07:00 tot 22:00 uur en in het weekend van 09:00 tot 15:00 uur.