Key Personal Coaching

Key Personal Coaching ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Heidelberg, das von Kirsten Eberhardt geleitet wird. Das Studio befindet sich in der Kleingemünder Straße und richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Gesundheit mit individueller Begleitung verbessern möchten. Neben klassischem Fitnesstraining gehören Power Plate, Personal Training und ein breites Kursangebot zum Programm.

Zu den regelmäßigen Kursen zählen Pilates, Yoga, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Taiji sowie BeBoFit, ein auf den Beckenboden ausgerichtetes Faszientraining. Ergänzend steht ein EMS-Beckenbodentrainer zur Verfügung, der sowohl für Frauen als auch für Männer genutzt werden kann. Alle Kurse werden zusätzlich live per Zoom gestreamt, sodass eine Teilnahme auch von unterwegs möglich ist.

Darüber hinaus bietet Key Personal Coaching spezielle Firmenangebote an, darunter Seminare, Workshops, Vorträge sowie Kurse wie Rückenschule, Yoga und eine bewegte Pause für Unternehmen. Das Studio veranstaltet außerdem Workshops und hält seinen Kursplan regelmäßig aktuell, um auf saisonale Änderungen und Vertretungen transparent hinzuweisen.