von marées Mannheim

von marées PERSONAL FITNESS & YOGA ist ein auf individuelle Betreuung spezialisierter Anbieter für Personal Training und Gesundheitsberatung mit Sitz in Ziegelhausen, Heidelberg. Inhaber und Trainer ist Markus von Marées, der als TÜV-zertifizierter Personal Trainer auf mehr als 25 Jahre Berufserfahrung und über 15.000 absolvierte Trainings- und Beratungsstunden zurückblickt.

Das Angebot richtet sich vorrangig an zwei Zielgruppen: Führungskräfte und Managerinnen sowie Manager in anspruchsvollen Berufssituationen einerseits, und aktive Privatpersonen ab 50 Jahren andererseits. Für beide Gruppen werden maßgeschneiderte Trainingskonzepte entwickelt, die körperliche, mentale und ernährungsbezogene Aspekte miteinander verbinden. Einheiten finden sowohl persönlich vor Ort als auch online statt.

Neben klassischem Fitnesstraining integriert das Konzept Gesundheitsberatung, Ernährungsempfehlungen und mentale Strategien zu einem ganzheitlichen Ansatz. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den physiologischen Veränderungen, die mit zunehmendem Alter einhergehen, sowie auf den spezifischen Belastungsmustern im Führungsalltag. Das Studio ist Mitglied im Verband personalfitness.de und trägt eine TÜV-Zertifizierung.